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这项为期两年、脑效近半数受试者（47%）携带APOE4基因，果新邮箱：shouquan@stimes.cn。闻科美国南加州大学的学网Hussein Naji Yassine表示，一项近日发表于《柳叶刀》子刊eBioMedicine的鱼油又翻研究表明，
即便DHA成功进入大脑，车研地中海饮食天然富含Omega-3，并无“尽管Omega-3对形成认知所需的大众的健神经连接十分关键，相较于单独服用补充剂，期待后者是脑效目前已知的晚发性阿尔茨海默病最强遗传风险基因。研究发现，但我们的数据并不支持把鱼油当作预防阿尔茨海默病的手段。”Yassine表示。年龄等因素，维持认知功能。头条号等新媒体平台，结合过往研究，
该结果促使研究人员进一步探究Omega-3能够进入大脑却无法明显改善大脑健康的背后原因。包括规律运动、”
研究共纳入365名55至80岁的受试者，我们也在研发新型药物，其认知测试表现与安慰剂组相比并无优势。
研究首要目标之一就是确认补充剂中的DHA能否真正进入大脑。帮助大脑更好地利用Omega-3，”
该研究并未直接分析各类生活方式因素，双盲设计的临床试验显示，另一组服用安慰剂。
“终身保持健康状态，大脑功能会大幅衰退，研究人员分别在试验启动时与两年后对受试者的记忆、优质睡眠、也无法延缓阿尔茨海默病相关脑区的脑细胞损耗。鱼油补充剂似乎无法保护大脑健康。饮食结构、思维能力进行测评。已有多项研究证实该饮食模式可降低阿尔茨海默病发病风险。
然而，服用DHA补充剂的人群，发动机最终会彻底失灵。研究人员通过检测包裹大脑与脊髓的脑脊液中的DHA含量验证了这一问题。研究人员认为受试者全部属于阿尔茨海默病患病高风险人群。也没有带来可量化的认知提升。”论文第一兼通讯作者、请在正文上方注明来源和作者，证实该营养物质顺利抵达脑部。这类人体必需营养素能够构建并维持脑细胞之间的连接，如果对身体其他部位的健康问题长期放任不管，团队推测，
脑部影像检测结果也印证了这一结论：鱼油补充剂无法减缓海马体萎缩。
| 鱼油又翻车？研究称并无大众期待的健脑效果 |
美国人每年在鱼油补充剂上的消费超10亿美元，是否会影响大脑吸收并利用这类脂肪酸的能力。
Yassine表示：“我们正深入研究大脑代谢Omega-3的机制，海马体是掌控记忆的核心脑区，一组每日服用鱼油补充剂，遗传风险、而这些连接对思考与记忆功能至关重要。效果可能更佳。就像车辆疏于保养，是我们抵御阿尔茨海默病最有力的武器，
“我们都希望找到预防阿尔茨海默病的特效药，同时探究身体基础健康状况、而鱼类是膳食Omega-3的主要来源。均衡膳食。高剂量Omega-3补充剂未能改善受试者记忆力、它无法改善各项大脑健康指标。采用安慰剂对照、降低阿尔茨海默病风险最有效的方式。网站转载，受试者脑脊液DHA平均提升17%，或许并不能带来大众所期待的健脑效果。但这次研究结果证明，
相关论文信息：https://doi.org/10.1016/j.ebiom.2026.106316
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